Shake de Morango com Whey - Inventando na Cozinha Fit Carnivor 8/28/2014 Eu não sou um exemplo de saúde, mas acho muito bacana se cuidar. Tento ao máximo comer coisas saudaveis e naturais, mas quanto to com vontade de algo diferente aproveito também! Não se esqueça que é necessário fazer atividades fÃsicas diariamente com o auxilio de um personal trainer, e para a dieta precisa do auxilio de um nutricionista. Ambos os profissionais irão avaliar e decidir o que é melhor para você. O meu vÃdeo é somente uma sugestão, pois acho legal compartilhar com vocês. Vamos ao vÃdeo? Façam as mudanças que vocês acham melhor, mudem as frutas, acrescentem iogurte grego e por aà vai. Depois mandem as fotos para mim ver! Beijooos Veja também o meu Instagram, Facebook e Youtube! Continue lendoShare |
